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    常見問題 時間:2020-05-06 17:47:11
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    50歲女人怎么保養皮膚?奧蓓斯教你6招逆齡保養術

      50歲保養得當的女人有很多,比如前陣子上熱搜的周慧敏,還有前幾天臉部po照的王祖賢,這些50歲以上的女星肌膚還擁有通透感,下面小編帶大家來看一下50歲女人怎么保養皮膚?

      50歲女人怎么保養皮膚?

      1、51歲王祖賢:排毒最重要

      王祖賢曾經表示,自己每天早上起床,一定會空腹喝兩大杯溫開水,可以促進新陳代謝、保持肌膚水嫩。另外她不但每天運動30分鐘,而且還「加碼」關掉冷氣逼汗,強迫身體毒素排出,可見排毒對抗老多么重要啊~你一定聽爸媽細數過影壇當年的玉女們,而且他們一定會強調「當年沒有整型,都是天生美」、「比現在的女星強多了!」但最強的是這些玉女們都50歲以上了,居然跟當年相差無幾,更沒變成醫美塑料臉!不老女神們也都分享了自己的保養秘方,為了你50歲的顏值要筆記!

      

    50歲女人怎么保養皮膚 6招逆齡保養術


      2、50歲邱淑貞:每日補充五色蔬果汁

      昔日玉女邱淑貞近日被捕捉到與梁朝偉同框,超凍齡外貌再度引發一番驚嘆!邱淑貞曾表示,關于保養她更重視的是「飲食」,堅持每天吃五色蔬果,或是將各色的蔬果打成汁飲用,每天4至8杯,抗氧化之外還可順便瘦身。

      

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      3、51歲周慧敏:雪白肌膚,紫外線能躲就躲

      玉女掌門人周慧敏出道30周年,今年巡回演唱會的照片,修長美腿+少女顏值簡直太逆天!她曾表示自己26歲之后幾乎不曬太陽,盡量待在室內或穿長袖長褲出門。另外她忌酒、遠離二手煙,減少工作量盡量早睡。聽起來簡單,持之以恒就能養出發光肌膚,拒絕變過勞大嬸臉。纖細的身材,靠她在飲食和運動上的嚴以律己。飲食堅持八分飽,多吃魚和綜合維他命補充好的養分。每周固定運動2-3次,健身、瑜珈樣樣來,也會在家用跑步機運動40分鐘左右。她表示運動除了鍛煉體魄,還能讓她感受到快樂荷爾蒙「腦內啡」的力量。好心情也是凍齡秘訣。

      

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      4、52歲周海媚:蘋果肌依舊!想不老就多睡覺

      剛落幕的金鐘獎邀請「最美周芷若」周海媚擔任頒獎嘉賓,雖然有一些細紋,但蘋果肌還是hold的好好的沒垂!她的秘訣是「多睡覺」,曾睡過兩天兩夜,起床上個廁所繼續睡。這不就是OL的周末夢幻行程嗎?以后有理由睡了!近日《倚天屠龍記》翻拍,邀請周海媚飾演滅絕師太。劇照流出后,網友紛紛表示周海媚完勝新周芷若,還喊「如果我是張無忌,我選滅絕師太?!?這叫新周芷若怎么活)

      

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      5、63歲趙雅芝:和兒子同臺像姊弟!每天拉筋是關鍵

      有沒有人和小編一樣,小時候超愛看《新白娘子傳奇》?趙雅芝和當年根本一模一樣!抗老關鍵就在于「拉筋」,她每天一定做瑜珈放松筋骨,再搭配每周3-4次的有氧操。但運動種類會更換,重點在不讓自己厭惡運動。飲食上少量多餐,沒事就在家煲湯喝,養顏美容。今年九月在中秋晚會上和兒子黃愷杰合唱。除了優雅纖瘦的趙雅芝被網友大贊「母子像姊弟」,帥氣高挑的黃愷杰完全遺傳媽媽好基因,也造成網友熱議!

      

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      6、68歲潘迎紫:真正的不老妖精!「熱石保養法」幫助保養品吸收

      潘迎紫主演的《一代女皇》、《浴火鳳凰》當年可是紅遍大街小巷,你媽媽一定還會唱片頭曲!近七十的她最重視「洗臉」,絕不用熱水洗臉讓皮膚更干,冬天也一樣用冷水洗臉緊致毛孔。另外每天必吃10種以上蔬果,補氣的食物如紅棗、蜂王乳她也很愛吃。保養時,她會用天然有機礦石泡熱水吸熱,用來按壓眼周、拉提兩頰和頸部,幫助保養品吸收

      

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      女人50歲保養皮膚的方法

      一、50歲女人保持美麗除了身體健康,樂觀自信的心態也十分重要。

      在生活中性格樂觀的人,即使年過中年但看起來仍然很年輕。而相反生活坎坷,每天情緒低落的人,外表總要比實際年齡要老好幾歲。這些現象說明,樂觀的自信的心態是保持青春最好的“滋補品”。特別是女人更要多多與人交往,對自己要充滿自信。當然,女人隨著年齡的增長會逐漸變老,這是一種不可逆轉的自然規律沒辦法改變。但是卻可以減緩衰老,盡量多享受青春的年華。

      二、保持良好的生活方式,注重營養的平衡,是延緩衰老的前提。

      女人老的快,其實也與作息時間、飲食習慣有很大的關系。女人一過50歲,就容易失眠。有的人認為是更年期正?,F象就聽之任之,其實這樣放任才是加重更年期癥狀。當女人遇到失眠狀態時,不要先急著吃催眠藥物,因為這些藥物成分中對神經有不良作用??梢試L試運動催眠法,即每天增加一些運動時間,最睡前也可以長壽做做瑜伽等,長時間堅持體育鍛煉,對提高睡眠質量有很大的促進作用。俗話說:“吃好睡好,青春不老”,這話用在女人身上最貼切不過了。有了良好的睡眠質量,也要注意營養的平衡。廣泛攝取蛋白質、維生素、碳水化合物、鈣、脂肪等營養。

      三、注重護膚,補水補油,保持皮膚的彈性。

      女人隨著年齡的增長,皮膚會變得越來越干燥失去彈性,所以在選擇護理產品時要選擇油質化妝品。同時也要注意補水。同時避免紫外線長時間照射、避免喝咖啡、吃過辣的食物。這樣可以減緩皺紋的生成。當覺皮膚非常干的時候,也可以采取用熱毛巾熱敷、或者用蒸汽熏面的辦法,促進皮膚的血液循環,讓水汽濕潤皮膚可以起到補充水分的作用。

      護膚保養的四種類型

      1、基礎護膚

      人人都做,但是很多人做的都是錯的,容易導致皮膚問題。(比如清潔,保濕,防曬)

      2、功能護膚

      不一定人人都需要,研究顯示確實會有效,但是效果沒那么強。(比如美白,抗衰)

      3、醫學護膚

      應當去醫院解決,而且有可能醫院也解決不好或者解決比較慢,但卻總寄希望于護膚品解決。(痤瘡,玫瑰痤瘡等)

      4、作死護膚

      由于生理、生活先天問題和基礎護膚不當造成的小問題,雖然沒有上升到皮膚問題,但是因為大量電視廣告造成大家覺得問題嚴重,比如說小閉口,小黑頭和毛孔粗大。這些東西又不容易治,最容易作死,比如黑頭越去越多,為了去閉口把臉搞敏感了等等。

      膚質怎么劃分

      我們可以通過洗臉來判斷自身膚質,清水洗完臉后別抹任何東西:

      1、20分鐘內緊繃感消失為油性皮膚;

      2、20~40分鐘消失,是中性皮膚;

      3、40分鐘以上消失的,是干性皮膚;

      4、額、鼻部為油性,其余部位為中性或干性這就屬于混合性皮膚。

      【廣州奧蓓斯化妝品有限公司主要經營:化妝品OEM、化妝品代加工、護膚品代加工、洗護產品貼牌等產品的配方研發,市場定位、產品包裝設計及包材供應、產品備案、生產灌裝一條龍服務!歡迎來電:18027282040】


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